Especial Mente mama
Volviendo a la escuela
El verano está llegando a su fin y la mayoría de los padres de familia tenemos emociones encontradas cierto? Esta transición puede...
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Curiosidad Compasiva
La palabra curiosidad significa: deseo de ver, averiguar o saber una cosa. Ese famoso dicho que dice "la curiosidad mato al gato" es una...
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17 ago 20231 min.
Estoy Agotada
Amo el verano no les voy a mentir. Al ser mamá diagnosticada con TDAH y Ansiedad el salirme de la rutina y el corre corre escolar es un...
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8 abr 20222 min.
Trabajo En Equipo
Los padres que vivimos con hijos “diferentes, que cuestan mas trabajo, que tienen otras necesidades, que no caben en el mundo normal, que...
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12 oct 20213 min.
Historia de un Adulto Diagnosticado TDAH
Un cliente de mi servicio de Coaching descubrió a edad adulta que fue diagnosticado con TDAH de niño. Lo que hoy es una estela de los que...
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3 sept 20211 min.
Atrevamonos a ser Vulnerables
La vida con hijos (neurotipicos o no) no es como nos muestran en las películas ni tampoco cómo vemos en las fotos que nuestros conocidos...
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18 ago 20213 min.
Volviendo a Clases con COVID y TDAH
No sé ustedes pero cuando comenzó todo esto del COVID pensé: “esto durara unos meses y ya”. Después como fue pasando el tiempo cambie mi...
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5 ago 20213 min.
Las características de un adulto que vive con TDAH
IMPULSIVIDAD No hay pausa antes de actuar o hablar. - Interrumpe a otros. - Decide sin pensar consecuencias. - Brinca a hacer...
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17 may 20214 min.
Vivir conmigo y mi TDAH
Llevo casada 13 años. Fue en estos años en donde descubrí que vivía con Trastorno Déficit de Atención con Hiperactividad (mi...
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15 may 20212 min.
5 Cs para triunfar como padres de hijos con TDAH (y no morir en el intento)
Ser padre/madre es difícil pero ser padre/madre de un hijo que vive con TDAH es otro nivel de difícil… Es el nivel de dificil que te...
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15 may 20212 min.
TDAH y la tribu
El Dr. Ned Hallowell quién es uno de los expertos en TDAH y personalmente uno de mis mentores en el tema habla acerca de la importancia...
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15 may 20213 min.
Kit de sobrevivencia
Como madre diagnosticada con TDAH y viviendo con varios hijos diagnosticados con lo mismo, me fué sumamente necesario encontrar un ritual...
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15 may 20212 min.
La culpa y la vergüenza
En mi ultimo video hablé acerca de la culpa y la vergüenza y cómo estos sentimientos nos alejan de nuestras metas. La frase da Maya...
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15 may 20213 min.
Mi TDAH y yo
Como les he comentado antes, mi diagnóstico de Trastorno Déficit de Atención llego a mi vida a mis 38 años. Fue ahí en donde formalmente...
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15 may 20213 min.
Siempre hay espacio para mejorar
Me doy cuenta de que muchos adultos con TDAH viven con la filosofía o el entendimiento de que por qué son adultos ya están fregados y es...
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15 may 20212 min.
Fernanda 2.0
Hola tribu maravillosa! Bienvenidos a este primer email del año. Espero que todos se encuentren bien y con muchas ganas de explorar sus...
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15 may 20211 min.
Apoyando a mi hijo o alumno que vive con TDAH
Creer en él. Tu voz será el principio de su voz interna. Tomate el tiempo de sentarte con él y repasar qué conductas son apropiadas y...
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15 may 20212 min.
Me amo con todo y mi TDAH
Hay días en los que encuentro mis llaves del coche dentro del refrigerador. Hay días que pierdo horas buscando mi celular por quinta vez...
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15 may 20211 min.
El poder lo tienes tú
Les quiero recordar que nadie nos hace sentir de ninguna manera. NUNCA. Todos los sentimientos o emociones que sentimos, por más fuerte...
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15 may 20212 min.
El TDAH, las niñas y la vergüenza
El diagnóstico de TDAH aparece mucho más en los niños varones que en las niñas. Los niños lo demuestran a muy temprana edad y son muy...
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