Llevo siendo mamá casi 25 años. Pero no la misma mamá. He crecido y me he transformado, en ocasiones por decisión propia y deseo de...

El verano está llegando a su fin y la mayoría de los padres de familia tenemos emociones encontradas cierto? Esta transición puede...

La palabra curiosidad significa: deseo de ver, averiguar o saber una cosa. Ese famoso dicho que dice "la curiosidad mato al gato" es una...

Amo el verano no les voy a mentir. Al ser mamá diagnosticada con TDAH y Ansiedad el salirme de la rutina y el corre corre escolar es un...

Los padres que vivimos con hijos “diferentes, que cuestan mas trabajo, que tienen otras necesidades, que no caben en el mundo normal, que...

Un cliente de mi servicio de Coaching descubrió a edad adulta que fue diagnosticado con TDAH de niño. Lo que hoy es una estela de los que...

La vida con hijos (neurotipicos o no) no es como nos muestran en las películas ni tampoco cómo vemos en las fotos que nuestros conocidos...

No sé ustedes pero cuando comenzó todo esto del COVID pensé: “esto durara unos meses y ya”. Después como fue pasando el tiempo cambie mi...

IMPULSIVIDAD No hay pausa antes de actuar o hablar. - Interrumpe a otros. - Decide sin pensar consecuencias. - Brinca a hacer...

Llevo casada 13 años. Fue en estos años en donde descubrí que vivía con Trastorno Déficit de Atención con Hiperactividad (mi...

Ser padre/madre es difícil pero ser padre/madre de un hijo que vive con TDAH es otro nivel de difícil… Es el nivel de dificil que te...

El Dr. Ned Hallowell quién es uno de los expertos en TDAH y personalmente uno de mis mentores en el tema habla acerca de la importancia...

Como madre diagnosticada con TDAH y viviendo con varios hijos diagnosticados con lo mismo, me fué sumamente necesario encontrar un ritual...

En mi ultimo video hablé acerca de la culpa y la vergüenza y cómo estos sentimientos nos alejan de nuestras metas. La frase da Maya...

Como les he comentado antes, mi diagnóstico de Trastorno Déficit de Atención llego a mi vida a mis 38 años. Fue ahí en donde formalmente...

Me doy cuenta de que muchos adultos con TDAH viven con la filosofía o el entendimiento de que por qué son adultos ya están fregados y es...

Hola tribu maravillosa! Bienvenidos a este primer email del año. Espero que todos se encuentren bien y con muchas ganas de explorar sus...

Creer en él. Tu voz será el principio de su voz interna. Tomate el tiempo de sentarte con él y repasar qué conductas son apropiadas y...

Hay días en los que encuentro mis llaves del coche dentro del refrigerador. Hay días que pierdo horas buscando mi celular por quinta vez...

Les quiero recordar que nadie nos hace sentir de ninguna manera. NUNCA. Todos los sentimientos o emociones que sentimos, por más fuerte...