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No producimos suficiente Dopamina
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Realmente VEMOS a nuestros hijos?
Los VEMOS o los queremos controlar detrás de un: “es por su bien”
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Que tanto lo quieres?
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Aclarando dudas sobre sentirse “forzados” con los cambios.
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Acciones Intencionadas 👊🏻
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La Curiosidad es una gran herramienta
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Las historias que nos hacemos
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Socializamos PERO necesitamos volver a nuestra cueva a recargar energía. Si o no?
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Ideas para que nuestro cerebro se enfoque mejor en lo que estamos haciendo.
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Aprende a sentarte con la tormenta en vez de huir de ella.
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Lo más importante de vivir con TDAH (se cortó al final pero vale la pena 😉👊🏻)
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“No tengo tiempo” es la mentira mas grande que nos decimos.
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Libro de Dr. Russel Barkley con datos interesantes TDAH vs. Neurotipicos.
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Que es lo mejor para MI?
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Decide ser optimista y no tomarte nada personal.
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Hablemos de El Cambio y Sotar
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Mi relación conmigo misma (autoconcepto) no puede ser con ni Yo del pasado.
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Desinflando el globo de tensión
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Vivo con TDAH, lo debo de compartir o esconder???
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Mi Ansiedad & Yo
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Historia del famoso Dr Ned Hallowell, explica lo que es vivir con TDAH
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