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No producimos suficiente Dopamina
08:30
Especialmente2.0

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Realmente VEMOS a nuestros hijos?
08:46
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Los VEMOS o los queremos controlar detrás de un: “es por su bien”
Que tanto lo quieres?
05:21
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Aclarando dudas sobre sentirse “forzados” con los cambios.
06:34
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Acciones Intencionadas 👊🏻
06:32
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La Curiosidad es una gran herramienta
09:56
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Las historias que nos hacemos
05:04
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Socializamos PERO necesitamos volver a nuestra cueva a recargar energía. Si o no?
06:23
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Ideas para que nuestro cerebro se enfoque mejor en lo que estamos haciendo.
09:09
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Aprende a sentarte con la tormenta en vez de huir de ella.
06:36
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Lo más importante de vivir con TDAH (se cortó al final pero vale la pena 😉👊🏻)
09:59
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TDAH diagnóstico adulto, que hago?
24:33
Especialmente2.0

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“No tengo tiempo” es la mentira mas grande que nos decimos.
10:42
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Libro de Dr. Russel Barkley con datos interesantes TDAH vs. Neurotipicos.
03:06
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Deja de culpar tu circunstancia y toma el control de tu vida
12:23
Especialmente2.0

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Que es lo mejor para MI?
05:03
Especialmente2.0

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Las famosas metas de Año Nuevo
15:32
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Continuando con los pensamientos
05:39
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¿Que estoy pensando?
09:59
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El trauma con t minúscula también es trauma.
05:57
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Decide ser optimista y no tomarte nada personal.
08:22
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Hablemos de El Cambio y Sotar
09:28
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Mi relación conmigo misma (autoconcepto) no puede ser con ni Yo del pasado.
10:50
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Desinflando el globo de tensión
13:45
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Vivo con TDAH, lo debo de compartir o esconder???
16:56
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Mi Ansiedad & Yo
10:21
Especialmente2.0

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Historia del famoso Dr Ned Hallowell, explica lo que es vivir con TDAH
04:32
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Bienvenidos a todos los nuevos seguidores, me pso a presentar 😉♥️
06:08
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Escarbando el ¿por qué?
06:29
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Hábitos nuevos
03:57
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