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  • Especial Mente mama

No fui yo, fue mi impulso

Vivir con Trastorno Déficit de Atención es vivir con falta de control de impulsos. Todos podemos decir las cosas equivocadas o actuar de una manera que nos arrepent después pero cuando vives con TDAH esto pasa MUY SEGUIDO. Actuamos y después pensamos... De niños esto puede demostrarse golpeando a un compañero, insultandolo, agarrando cosas que no debemos. De adultos es similar, la lengua nos traiciona, gastamos sin pensar en cómo pagar la renta, comemos sin darnos cuenta de que estamos satisfecho... En lo personal es de lo más difícil que vivo a diario. Hay que planear por adelantado. Si sabemos que gastamos de más podemos dejar la tarjeta de crédito en casa. Si el problema es la lengua de víbora entonces comienza a contar hasta 5 o 10 antes de responder cualquier comentario. Hay que practicarlo diario para que se vuelva para de nosotros.

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